人吃五谷杂粮，哪有不生病？天地不仁以万物为刍狗，并不会区别对待谁。
任何人都不希望自己生病，但当疾病来临时，是选择逃避，还是积极面对？决定了肾病的最终发展方向。
肾脏因各种原因受损后，不可逆的肾损伤越来越多，会逐渐进展到尿毒症阶段，但在这个过程中，存在逆转的机会！
坚持定期检查，积极进行干预治疗，肾病患者不会轻易发生尿毒症！
1、肾病与高血压、糖尿病等其他慢性病一样，都不好治愈，因此，做好长期战斗的准备。
2、肾病不好治愈，不代表没得治。
3、除了少数肾病类型，绝大部分肾病（糖尿病肾病、IgA肾病、高血压肾病等）很难治愈，不要相信那些“包治包好”的虚假宣传。
4、肾病不可怕，往往可怕的是盲目恐慌，要么一味回避否认，要么病急乱投医，肾病患者的的心病往往比肾病严重多了。
5、决定一个人会不会得尿毒症，很大程度上取决于科学干预的时间点。
6、肾病干预越早，逆转肾损伤的几率就越大，尿毒症的风险就越低。
7、肾病干预时机晚，可以恢复的肾单位就少，难以避免尿毒症。
8、根据患者的肾功能，医学上将慢性肾病分为CKD1-5期，其中CKD3期又分为3a期和3b期。
9、CKD1-3a期的患者，处于肾病相对较早的阶段。
10、CKD3b-4期的患者，处于肾病相对较晚的阶段。
11、慢性肾脏病的分期，基于稳定状态下的血肌酐值来判断的，至少需要持续3个月。
12、如果肾病处于急性期，血肌酐因感染、泌尿系梗阻、使用肾毒性药物等诱因，在短期内快速波动，这些不稳定状态下的eGFR值，并不被纳入分期考虑。
13、导致肾功能快速恶化的主要诱因，包括大量尿蛋白、高血压、心血管疾病和糖尿病等。
14、高血压、高血脂、高血糖等，造成血液流通速度减缓，造成肾小球基底膜通透性增强，肾小球内高压发生，加剧肾脏细胞缺血缺氧的情况，加速肾功能硬化进程。
15、过度的失水，如多汗、饮水量减少等，会导致血液浓缩，肾脏血流量减少，灌注不足，引起血肌酐升高。
16、如果这些危险诱因全部存在，肾病快速恶化的风险可高达46%-47%。
17、降肌酐、保护肾脏的关键在于，抓住逆转肾损伤的黄金期。
18、在肾损伤早期，血肌酐变化往往不大，需结合其他肾功能相关指标，如视黄醇结合蛋白（RBP）、血清胱抑素C、β2微球蛋白等，进行综合判断。
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19、肾病患者，如果肾穿刺有许多可逆性病变，如细胞性新月体、炎症细胞、肾小管急性病变，治疗目标是恢复肾功能，肌酐有希望降。
20、在肾功能进展发生后的3-6个月内，是逆转肾衰的黄金时机。
21、这个时间段内，通过有效的治疗，可以最大程度地恢复肾功能，延缓甚至阻止肾病向尿毒症的发展。
22、肌酐是在几年内升上来的，一般肾穿刺主要是硬化、纤维化病变，肌酐则不好降，目标是保护好残余的肾功能。
23、肌酐升高了，不要慌张，找到肌酐升高的原因，比肌酐升高本身更重要，只要原因能解决，肌酐一般都能降下来。
24、尿毒清、肾衰宁、百令胶囊等药物，适用于肾损伤早期的辅助治疗，但对改善肾脏的排毒功能作用不大，所以为了降肌酐可以吃但不能只吃这些！
25、不乱用药，非甾体抗炎药、抗菌药、肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制药（ACEI、ARB）、利尿药、免疫抑制药、中药等均可引起肌酐升高。
26、慢性肾衰竭，肌酐升高的趋势，是越往后越快，不能因为早期发展慢而麻痹大意，早期控制更容易，千万不能拖延。
27、改善肾功能的重点，关键就在于六个字：修复、活血、排毒。
28、修复指的是，清除肾脏内免疫炎症，避免炎症反复刺激肾细胞，提升免疫功能，对抗炎症及各种感染，给肾细胞更好的生存环境。
29、肾脏血液循环，会随着肾脏细胞毛细血管的损伤，变得越来越差，血流速慢，就会影响到肾细胞的生存状态。
30、活血指的是，通过改善血液循环，提高肾脏的血流量，让缺血、缺氧的肾单位得到充分的灌注，提高肾小球滤过率。
31、危险诱因越多，肾功能下降速度越快，发生尿毒症的几率越大。
32、这些危险诱因，不一定要降得跟正常人一模一样，才不会得尿毒症，争取控制在一个合理的安全范围，不过度治疗。
33、对于摆脱透析，肌酐大幅度下降的患者，肾损伤都是急性的，并不是奇迹，只是把握住了治疗时机。
34、意料之外的一些急性打击，不可能一次都不遇到。但我们可以做到尽可能提高身体素质，将感冒次数、严重程度降到最小，一旦感染及时重视控制炎症病灶。
35、随着肾功能不断下降，不只是引发尿毒症，还会导致心血管疾病
36、一些中、晚期肾病患者没有发生尿毒症，原因在于因心血管疾病，缩短了肾病患者的生存时间。
37、是否需要透析，不单纯看肌酐水平的高低，还有更多参考指征。
38、过早的透析，会加快残余肾功能的下降，得不偿失。
39、残余肾功能的多少决定了能排出多少尿，尿量接近正常是摆脱透析的必备条件。
40、肌酐不是越低越好，如果一个成年人长期低于正常值，往往提示营养不良。
41、高盐饮食，加上蔬菜水吃的果少，是影响我国居民健康最主要的危险诱因。
42、长期的高盐，会增加尿蛋白、高血压、尿毒症的风险，推荐每人每天盐摄入量3-5g。
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